Je me suis toujours considérée comme une piètre menteuse. Principalement parce que j’ai toujours envisagé le mensonge comme une source infinie d’emmerdes en tous genres (l’engrenage, le truc dont il faut se souvenir pour ne pas se trahir qui installe une insidieuse, mais permanente tension dans l’esprit, les problèmes relationnels...
Catégorie : Ask Audrey
La chose (évidente) que tu oublies souvent de prendre en compte dans ton développement personnel.
Tu as des rêves, des désirs, des ambitions. Tu aspires à une vie heureuse, selon tes propres critères. Du coup, tu cherches à augmenter ton niveau de conscience sur toi-même, à t’améliorer, à te développer en lisant, écoutant, travaillant sur toi, faisant des recherches, explorant… Mais as-tu pensé à prendre...
Comment ne plus être jaloux des autres (enfin…de leur compte Instagram :-)
Dans cet épisode, je t'explique comment ne plus être jaloux des autres...ou plutôt : comment vivre avec tes émotions au lieu de unfollow tout ton répertoire ;-) Rq : Désolée pour la voix, issue d'une pharyngite...enjoy ! :-) https://soundcloud.com/user-441398933/comment-ne-pas-etre-jaloux-des-autres Avec amour, Audrey
Trois étapes pour te mettre en mouvement (au lieu de regarder Netflix)
Ta tête fourmille de projets, tu as une entreprise à lancer, tu veux être en meilleure forme, arrêter de fumer, apprendre quelque chose de nouveau ou simplement mieux t’organiser pour passer plus de temps avec tes proches …bref, il te faut te mettre en mouvement. Tu sais à peu près...
Où en es-tu dans ton évolution personnelle ?
“La réalité est un yo-yo, le changement est la seule constante.” (Paul Auster / Moon Palace) Que penses-tu de cette citation ? Je l’adore (bon, Paul Auster hein, on ne risquait pas grand chose ^^) parce qu’elle fait référence à une donnée universelle : la seule chose permanente dans ce monde est...
Comment atteindre ses objectifs lorsqu’on manque de volonté ?
Tu as une vision. Des idées, des projets (ambitieux ou pas, peu importe) que tu as envie de réaliser pour évoluer, pour t’épanouir. Mais tu n’arrives pas à atteindre ces objectifs. Ou tu commences à mettre en place quelque chose et tout retombe comme un soufflé. Ou tu es motivé.e...
Je mise tout sur toi.
L'autre jour, une cliente me disait : " Arf, je t'ai demandé de m'accompagner pour me libérer de certains comportements récurrents et me remettre en mouvement, mais je ne pensais pas que ce serait aussi difficile! - Tu pensais que ce serait comment? - Bah, je n'y avais pas vraiment...